Hoiupaigas.
Püsilamamine grupis - suhteliselt hästi tehtud.
Kõrvalkõnd - peamine trenni ülesanne. Valisin probleemideks, mida lahendama asusime, pöörded paremale ja mitte maha jäämine liikuma hakates (kontakt). Paremale pöörded loomulikult abistava käemärgiga ning koos söötmisega paremast käest. Liikumise alustamise parandamiseks tegime nii Ready-Steady-Go mängu kui ka lihtsalt seda, et ma hakkasin kõrval käsu peale joostes või kiirel sammul liikuma - Ferry jäi algul mitmeid kordi maha - täpselt nagu võistlustel! Seega nüüd hakkame lihvima edaspidi seda, et just sel hetkel, kui ta kontaktis pole, ehk vahib ringi - alustan ma liikumist - sest võistlusel ei pruugi mul olla aega teda enam kontakti võtta (nt. võte on juba alanud). Üks olulisematest harjutustest kõrvalkõnnis meie jaoks antud hetkel.
Puuhantel - tagasituleku kiirus on aeglaseks läinud - proovisime ka üle A, läbi tunneli - Ferry on kuidagi õnnetu selle hantliga, täiesti stressis meeleolus... Püüan rahulikumas kohas eraldi trennis sellega tegeleda.
Tõke - istuma mineku kiirus koos tagasihüppega.
Juurdetulek - sai vist tehtud ka peatustega, ei mäleta enam...
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar