pühapäev, 12. mai 2013

Jazzi SK trenn 10.05.13

Kaugjuhtimine - istu-lama vahetus 5-7 sammu kauguselt, istu-seisa 1-2 sammu.
Kõrvalkõnd - sirged kuni 50 sammu ja ringid.
Püsilamamine - 4 minutit, 15 sammu kauguselt. Väga hästi lamas ära.

Kommentaare ei ole: