Koertepargi juures. Põhiline eesmärk oli tegeleda kõrvalkõnnil pöörete-tempomuutuste ning eelkõige jooksuga. Lisa-eesmärgid olid kiiruse ja motivatsiooni loomine juurdetulekul ning lamama minekul. Kõik sai tehtud ning isegi püsivust jõudsime (kuigi polnud algul plaanis). Võtted olid suurepärased.
Täna, kolmapäeval, on meil grupitrenn hoiupaiga platsil. Seal ma üritan veel kinnistada seda parandatud kõrvalkõndi ning vastavalt sellele kuidas meil läheb (ka muude võtetega), otsustan kas teeme veel ühe trenni neljapäeval või ei.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar