Ferry ootas terve Jazzi trenni aja - ehk kogus energiat nagu võistlustel.
AVA-klassi ülevaatus ja vigade kirja panek.
Programm nägi ette:
Kontakt, õige meeleolu, keskendumine - enne kui midagi üldse tegema hakkame.
Kõrvalkõnd (maiust käes ei olnud, aitasin vajadusel tühja käega).
Lamama minek
Juurdetulek peatusega
Seisma jäämine
Puuhantel
Kaugjuhtimine
Püsilamamine 3 min (koos Jazziga)
See trenn oli suurepärane!!! Ferry oli väga õiges meeleolus, rahulik, keskendunud. Enamik harjutusi suurepärased. Loomulikult tulid välja ka mõned vead, mida järgmisel päeval parandama hakkasime.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar