Õhtul, pargis.
Keskendumine kõrvalasendis toidukausiga - 10 minutit, oli võrreldes eelmise korraga pikemalt ja paremini kontaktis.
Kõrvalkõnd - samuti toidukausiga, premeerisin liikumise alguses kontaktis olemist.
Lamama minek/seisma jäämine liikumiselt - mõlemat tegin üks kord, refleks on jätkuvalt olemas ning Ferry ei eksi sellega.
Kaugjutimine - istu-lama ehk AVA-klass. Ferry oli natuke hulluks läinud, lasin kõigepealt lihtsalt u. 30 sekundit lamada ja alles siis alustasin harjutusega. Tegin 10-15 sekundit pausi iga asendi vahel, et kontrollida, kas Ferry hakkab sellises rahutus meeleolus ennetama. Oli küll hajevil ja hulluke, kuid tegi siiski kõik ilusti ära.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar