laupäev, 15. juuni 2013

Ferry SK trenn 13.06.13

Juurdetulek peatustega - püsivus istumisel (keskendumine), seismise ja lamamise kiirused ümber puu saates. Lamamise kiirus võiks parem olla.
Kaugjuhtimine - püsivus ja keskendumine lamamisel, esimese asendi võtmine (5-12 meetrit). Seisma tõusmise asemel läks alguses korduvalt istuma - liiga palju seda kinnistanud.
Püsilamamine - 4 minutit, 20 sammu kauguselt. Premeerisin 2 minutil ja lõpus.

Kommentaare ei ole: