Pargis.
Puu ja metallhantel - maast võtmine ja kõrvale tulek, hoidmine (mitte närimine). Kogu eesmärk täidetud 100%, väga ilusad kõik võtte osad!
Pulgad - neutraalse pulga harjutus, rahuliku meeleolu jaoks - maiuste söömine pulkade juures. Saatsin juba kaugemalt (u. 5 meetrit).
Kaugjuhtimine - istu-seisa-lama vahetustel distantsi suurendamine, koos pausidega asendite vahel. Kõige probleemsem oli istumisest seisma minek (pakkus lamamist või ei reageerinud käsule). Meeleolu oli liiga rahutu, pidasin kuni 10 sek. vahet. Hea tulemus oli veel maksimaalselt 8 sammu kauguselt.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar